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miércoles, 4 de marzo de 2015

Cómo meditar

Cómo meditar en casa, en el trabajo, en el bus,
en,... un minuto


martes, 3 de marzo de 2015

Entendiendo el TDAH

Últimamente salen publicaciones y reportajes por todas partes acerca del TDAH, si es un invento de laboratorios, si antes no existía este trastorno, si está sobre diagnosticado, etc...
Compartimos este vídeo, donde nos puede hacer entender algunos casos de niños 'movidos', que no queremos decir que todos sean así,...


Volviendo a la normalidad - El libro que nos habla de intereses que hay detrás del diagnóstico del TDAH

Hay muchas controversias entorno a la medicación en el TDAH, nos gustaría compartir experiencias con padres que tengan experiencia en ello, si notan una mejora, si lo recomiendan, que alternativas usan los que no creen en la medicación, etc...

En los últimos años, el estudio sobre el Trastorno por Déficit de Atención e Hiperactividad (TDAH) ha suscitado una gran controversia. A pesar de la multitud de investigaciones surgidas en torno a este trastorno, sigue sin existir consenso ni claridad en muchos de los aspectos que conforman el TDAH y su abordaje, lo que ha provocado una división en la comunidad científica, clínica y educativa.

Así, mientras que una parte afirma que se trata de un trastorno neurobiológico cuya elevada prevalencia representa un “problema de salud pública”, la otra pone en tela de juicio la existencia misma de la hiperactividad, considerándola como una invención sin base científica parapetada tras la industria farmacéutica, cuya influencia tanto en la elaboración y desarrollo de Guías de Práctica Clínica (especialmente la española), como en el DMS (Manual Diagnóstico y Estadístico de los Trastornos Mentales) ha sido ampliamente cuestionada.

Atención a los hiperactivos

"Encargar soluciones a las farmacéuticas es como mandar a los lobos proteger a las ovejas". Marino Pérez, uno de los tres autores del libro "Volviendo a la normalidad", lamenta que algunos de los problemas que tienen los adultos con la atención, la actividad y el humor de los niños estén siendo capitalizados por la industria farmacéutica cuando, en realidad, son problemas normales de la vida. "En torno al Trastorno de Déficit de Atención por Hiperactividad (TDH) hay mucho mitos", incidió Héctor González, otro de los autores en el acto del Club La Nueva España de Gijón.

"¿Cómo es posible que este niños, impulsivos, con un déficit de atención, consigan con una pastilla estimulante, una anfetamina por ejemplo, que ese niño se concentre? ¿Cuál es el efecto mágico?", comentó González sobre una de las situaciones creadas con respecto a este trastorno en el que lamenta que "nadie se haya parado a buscar las causas".

Marino Pérez explicó que retornar al camino de la normalidad es "una cuestión complicada" y apuntó que los políticos no se posicionaron nada bien: "Han tomado el camino equivocado influenciados por un lobby".

fuente: infocop.es y lne,es

miércoles, 25 de febrero de 2015

Autoestima en niños

Autoestima en niños


Del mismo modo que los adultos podemos vivir situaciones que causan una autoestima baja, en los niños ocurre lo mismo. Por ello, los padres o tutores de los niños debemos estar atentos a las señales para tomar las medidas necesarias. Ayudar a que el niño desarrolle su confianza y se convierta en una persona segura de sí misma.
Estos pasos ayudaran a lograrlo.

1.- Apoyar al niño y animarlo en sus esfuerzos, en sus actividades escolares y extraescolares, para desarrollar mejor lo que le gusta y sentirse valorado

2.- Ayudar al niño a expresar sus sentimientos y emociones, que no tenga que soportar una carga emocional que no le corresponde a su edad o que les puede llegar a incomodar.

3.- Dar responsabilidades al niño, que sea el encargado de ciertas tareas en el hogar eso le ayudará a reforzar la confianza y sentirse útil en casa. Ayudar a poner la mesa en el momento de la cocina, recoger sus juguetes, tener en orden su espacio, si tenemos animal de compañía ayudar a ponerle el collar para pasear a prepararle la comida, etc... estas pequeñas tareas les ayudaran a sentirse útiles.

martes, 24 de febrero de 2015

Aumento de casos de niños con TDAH en la escuela

Aumento de casos de niños con TDAH en la escuela 


El número de alumnos diagnosticados con Déficit de Atención con o sin Hiperactividad (TDAH) en La Rioja (España) se ha incrementado el 39,5% en los últimos cinco años.

Óscar cambiaba constantemente de actividad sin venir a cuento. Se levantaba del pupitre sin motivo y se volvía a sentar. Así una y otra vez. Un día se olvidaba el libro de Lengua y otro, el estuche. Un comportamiento acelerado, sobrerevolucionado al que su maestro no tardó en poner nombre. Óscar era un maleducado, un desobediente, un despistado y un vago. Día sí y día también le expulsaban de clase. Su expediente académico empezó a sumar demasiadas anotaciones en rojo y sus calificaciones encadenaban suspenso tras suspenso, al mismo ritmo que su autoestima caía por los suelos. Se sentía tonto, que valía menos que una colilla tirada en el suelo. Una etiqueta demasiado pesada para su edad.

Han pasado los años y Óscar encarna el ejemplo de adulto que de niño pasó un calvario. Nadie supo decirle que no era un maleducado, que su excesiva impulsividad, su falta de concentración y ese aire despistado se debía a un Trastorno de Déficit de Atención combinado con Hiperactividad (TDAH).

Afortunadamente cada vez se dan menos casos como el de Óscar y más niños que presentan síntomas semejantes o parecidos son detectados a tiempo, ya sea en el ámbito escolar o en el familiar

Les recomendamos este artículo visto en el períodico de La Rioja para conocer más acerca del TDAH y entrevista a la presidenta de la Asociación Riojana de Padres de Niños Hiperactivos.

Nos gustaría que nos dejaran comentarios en el blog, acerca de experiencias de sus hijos en casos con TDAH para compartir entre todos y seguir aprendiendo.

lunes, 23 de febrero de 2015

Videojuego contra el acoso escolar bullying

Monité es un videojuego para combatir el acoso escolar y cuenta con diferentes guías de apoyo: una para padres destinada al uso en el entorno familiar, otra para terapeutas en un entorno de tratamiento profesional y otra para profesores para el trabajo en el aula en grupo con alumnos.
Es un cuento en forma de videojuego, una forma que a los niños y niñas les encanta ya que saltan, se mueven, resuelven misiones e interactuan con los personajes. Se trata de un aprendizaje implícito en el que no se tratan directamente conceptos de bullying, se trabajan después en clase y en atención individual con las guías y el refuerzo del cuaderno de actividades.

Se completa así una narratividad global que envuelve y cuestiona aprendizajes vitales como la empatía, la soledad, el compañerismo y el respeto.

Al videojuego, pilar del sistema, se accede con un link de descarga mediante un nº de serie personal e intransferible.

Guías de apoyos para padres, terapeutas y profesores;

El videojuego cuenta con diferentes guías de apoyo: una para padres destinada al uso en el entorno familiar, otra para terapeutas en un entorno de tratamiento profesional y otra para profesores para el trabajo en el aula en grupo con alumnos.

En las guías para padres y terapeutas el refuerzo está planteado en forma de preguntas.
La información se expresa de una forma sencilla y cómoda para que se puedan trabajar los aprendizajes planteados en el vídeojuego. Mediante el planteamiento de las mismas se puede conseguir que hagan una reflexión sobre la narrativa del cuento y sobre la forma en la que han jugado.

Las guías permiten intervenir en un entorno o situación en el que se sospecha que puede estar implicado un niño o niña ya sea como acosador, víctima o espectador.